ALIMENTOS FORMADORES
Son los alimentos que contiene proteinas, las cuales son la materia prima para fomar los tejidos y estructuras que forman nuestro cuerpo.







ALIMENTOS CONSTRUCTORES
Son alimentos que contiene proteinas y minerales, los cuales ayduan a a formacion especifica de cada parte del tejido del cuerpo y sus componentes. da los nutrientes necesarios para que los formadores y energeticos se complementen.


ALIMENTOS ENERGETICOS

Son alimentos que nos proporcionan la energia para realizar las actividades diarias trasnformando los nutrientes que contiene los alimentos.